O diretor de um proeminente instituto de pesquisa sobre o câncer emitiu uma aviso sem precedentes para os seus funcionários: Limitem o uso dos telefones celulares por causa do possível risco de câncer.

O alerta partiu do Dr. Ronald B. Herberman, diretor do Instituto de Câncer da Universidade de Pittsburg. Ele está baseando o seu alarme em dados ainda não publicados. Ele disse que leva muito tempo para conseguir respostas da ciência e acredita que as pessoas deveriam agir agora, especialmente sobre as crianças.

“O centro de minha preocupação é de que não devemos esperar por um estudo definitivo, mas é melhor errar pelo excesso de segurança ao invés de se arrepender depois”, disse Ronald.

Nenhum outro acadêmico de instituições de pesquisa sobre o câncer soou tal alarme sobre o uso dos celulares. Mas o alerta de Ronald pode preocupar muitos usuários de telefones celulares, especialmente os pais.

No memorando que ele enviou para três mil pessoas na quarta-feira, ele afirma que as crianças devem usar os celulares apenas em emergência, pois seus cérebros ainda estão em desenvolvimento.

Os adultos deveriam manter o aparelho longe da cabeça e usar o auto-falante, ou fone de ouvido sem fio, ele disse. Ele até mesmo alerta contra o uso de celulares em locais públicos como um ônibus, pois isto expõe outros a campos eletromagnéticos.

A preocupação de alguns cientistas, apesar de não estarem perto de um consenso, é a radiação eletromagnética, especialmente seus possíveis efeitos nas crianças. Nas conferências sobre neurologia este não é apontado como um tópico importante.

Uma revisão de nove grandes estudos feita em 2008 não encontrou evidências de risco potencial elevado para tumores cerebrais em usuários de celulares. Estudos de 2007 feitos na França e Noruega chegaram à mesma conclusão.

“Apesar das evidências ainda serem controversas eu estou convencido de que há dados suficientes para emitir um aviso com conselhos de precauções sobre o uso de celulares”, ele escreveu em seu memorando.

A chave para o alerta

“A questão é: você vai querer jogar roleta russa com o seu cérebro?”, disse Devra Lee Davis, uma das diretoras da área de oncologia da mesma universidade e ex conselheira de saúde do governo Clinton. “Eu não sei se os celulares são perigosos. Mas eu não sei se eles são seguros.”

Segundo ela, 20 grupos confirmaram os conselhos de Ronald, e autoridades na Inglaterra, França e Índia alertaram sobre o uso de telefones celulares pelas crianças.

Os cientistas apontam que os estudos em pacientes de câncer cerebral se baseiam nas lembranças de uso de celular destas pessoas, e esta abordagem de pesquisa não é considerada a mais precisa. Mas o maior estudo, feito em 2006 na Dinamarca, seguiu os hábitos de 420 mil usuários de celulares e não encontrou maior risco entre os usuários mais antigos.

Um estudo francês publicado em 2007 afirmou que há “a possibilidade de um risco maior entre aqueles que usam mais” o celular de um tipo de tumor, mas isso precisaria ser confirmado em pesquisas futuras.

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Fonte: hypescience.com

Você passou na primeira etapa do processo seletivo. Seu currículo cumpriu o papel de vender sua imagem de forma positiva e você foi chamado para participar de uma entrevista. Parabéns! Agora é só manter a calma e se preparar para essa próxima fase tão importante do processo seletivo.

Para ajudar você nesta etapa, preparamos algumas dicas. Confira abaixo e boa sorte:

1. Pense quais são seus objetivos , pontos fortes e pontos a serem desenvolvidos.

2. Avalie quais os motivos que o tornam um ótimo candidato para a vaga. Faça um planejamento antes de ir à entrevista. Raciocine sobre os objetivos da entrevista, saiba que terá de responder questões como “quem é você?”, “o que já fez?”, “o que seu último empregador acha de você?”, “quais os resultados que você conseguiu para a empresa?” e “o que você pode fazer pela nova empresa?”.

3. Pesquise o máximo de informações sobre a empresa. Você não está apenas sendo escolhido, você também está escolhendo.

4. Preste bastante atenção no que irá usar . Prefira roupas discretas (nada de cores extravagantes, jeans, bermuda e camiseta). Mantenha o cabelo cortado e as unhas em ordem. Tenha sempre em mente que não pode exagerar na roupa (você não está indo para uma festa), nem na maquiagem. Lembre-se, você raramente tem uma segunda chance para criar uma boa aparência.

5. Leve um currículo impresso, mesmo que já o tenha enviado anteriormente.

6. Chegue no horário. Chegar 15 minutos antes do horário marcado é melhor ainda, pois demonstra interesse e respeito para com o entrevistador. Caso tenha algum problema e precise chegar atrasado, avise e pergunte se há algum problema; se irá atrapalhar a agenda do selecionador e se existe alguma outra opção.

7. Irradie entusiasmo. Demonstre estar feliz por ter a oportunidade da entrevista, mostre que está pronto e quer a vaga.

8. Respire fundo e tente manter a calma. Não fique ofegante, não prenda a respiração, lembre-se, mesmo que seja a entrevista mais importante da sua vida provavelmente um afobado não vai ganhar a vaga.

9. Seja natural e espontâneo. Não demonstre ansiedade durante a entrevista. Se você foi chamado, é porque já passou pela primeira fase: a análise do currículo. Então não tenha medo.

10. Olhe nos olhos . Olhe para a pessoa com quem está falando. Hoje em dia, é bastante comum que mais de uma pessoa o entreviste ao mesmo tempo.

11.Não fale mal da empresa anterior , dos seus ex-colegas e, claro, do seu ex-chefe.

12.Não fique mexendo em objetos , estalando muito os dedos ou olhando no relógio toda hora. Isso demonstra ansiedade.

13.Deixe o celular desligado. Pior que celular com toque Funk em cinema é ele tocar na sua entrevista. Antes de entrar na sala do entrevistador desligue e coloque na bolsa/mochila/pasta, mas não fique com ele no bolso.

14. Durante a entrevista, fique atento para não deixar nenhuma pergunta sem ser respondida. Também não é aconselhável arrumar desculpas para as falhas que você cometeu ao longo da sua vida profissional.

15. Não mude de assunto de repente. Se você começa a falar sobre algo, conclua antes de mudar de assunto. Começar falando do seu emprego anterior e terminar comentado do Lula pode não ser uma boa escolha (a não ser que você era assessor dele).

16. Não fume , não masque chicletes e nem use óculos escuros.

17. Faça perguntas sobre o cargo, sobre a empresa, não tenha vergonha, pode perguntar!

18. Não fique na dúvida , pode dizer que não entendeu a questão e peça para o entrevistador repetir. Isso não significa que você é uma pessoa menos qualificada para o cargo

19. Pergunte se há previsão para fechar a vaga.

20. Confie em você . E se a resposta não for positiva, não se sinta mal. Foi apenas um processo que não deu certo, mas que serviu como treino para as próximas vezes.

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Fonte: Sandra Regina Gouveia Moreira.

Parar de fumar pode ser uma das coisas mais difíceis que você terá que fazer, mas fica mais fácil com a prática. Pesquisas mostram que cada vez que você tenta parar de fumar você melhora suas chances de parar de vez. Sua chance de sucesso é ainda maior se você combina métodos para parar de fumar como aconselhamentos, substituição de nicotina ou medicamentos.

Você terá sucesso se seguir os conselhos à seguir.

1. Os quatro degraus para parar de fumar

1º. Escolha um dia.
Escolha um dia nas próximas duas ou três semanas para parar. Ter um prazo torna mais fácil planejar como você irá lidar com as pessoas, lugares e situações que o fazem querer fumar. Tente escolher um momento que não seja difícil para você. Mas não fique esperando para sempre pelo dia “perfeito”: escolha uma data agora e trabalhe com esse prazo.

2º. Escolha um ou mais métodos comprovados para parar de fumar.
Suas chances de sucesso são maiores se você combina métodos de cessação como aconselhamento, guias de auto-ajuda, o adesivo e medicamentos. Escolha mais abaixo um dos métodos que irão funcionar melhor para você. Estes itens você também deve seguir:

• Liste as suas razões para parar nos campos da saúde, família, dinheiro, etc.
• Escreva as coisas que podem substituir o cigarro: alternativas saudáveis como exercício ou um novo hobby.
• Fale com seus amigos, família e colegas que podem dar apoio. Fale para eles sobre seu plano para parar de fumar, para que ele fique mais real e realizável para você.
• Comece a fazer mudanças no seu estilo de vida que irão apoiar seu plano: deixe os cigarros em casa quando sair, remova os cinzeiros da sua casa, etc.
• Considere juntar-se a um grupo de suporte. Para algumas pessoas ajuda falar com outros que também estão tentando parar.

3º. Coloque seu plano em andamento

• Hoje é o seu dia de parar de fumar. Seja firme e não fume.
• Revise sempre o seu plano. Sabendo como você irá lidar com os impulsos de fumar irá te ajudar a lidar com o desejo de um cigarro.
• Evite aquelas pessoas e situações que te deixam com vontade de fumar.
• Dê uma caminhada ao invés de fumar.
• Encontre um hobby que mantenha suas mãos e pensamentos ocupados.
• Limpe seus dentes, roupas, carro e casa do cheiro da fumaça do cigarro.
• Seja positivo! Você está escolhendo ficar livre do fumo.

4º. Comemore o seu sucesso

• Confie em si mesmo e no seu plano.
• Entenda que leva tempo para reaprender hábitos livres de cigarro.
• Lembre-se que parar de fumar é um processo e não um evento.
• Apesar de a recuperação começar apenas em horas depois do seu último cigarro, leva pelo menos três semanas para criar o novo hábito. Não desencoraje se você escorregar. É parte do processo. Você não é um fracasso. Revise o seu plano e pergunte a si mesmo como você poderá agir diferente da próxima vez.
• Recompense a si mesmo.

2. Métodos comprovados para parar de fumar

A maioria das pessoas que param de fumar usam uma combinação de métodos para cortar os cigarros das suas vidas. Pesquisas mostraram que as pessoas têm mais chances de sucesso se combinam diversos métodos de apoio.

Por exemplo, você pode se unir a um grupo de suporte e também manter chicletes ou adesivos de nicotinas em mãos, para superar os desejos de fumar. Você deverá encontrar a combinação que apoios que melhor funcionam para você.

Aqui estão alguns métodos comuns que funcionam comprovadamente:

1. Grupos de suporte/aconselhamento: A maioria das pessoas pensa que ajuda juntar-se a um grupo de suporte, conseguir aconselhamento ou ler um livro de auto-ajuda. Este tipo de suporte irá ajudar a entender o que vem pela frente e a lidar melhor com os sintomas da abstinência.

2. Terapias de substituição de nicotina: Existem muitas opções de terapias de substituição de nicotina: adesivos para a pele, chiclete, sprays e inaladores. Eles possuem pequenas quantidades de nicotina e podem ajudar a lidar com os desejos. Estes produtos trabalham reduzindo vagarosamente a quantidade de nicotina levada ao seu corpo para te ajudar a lidar com os sintomas da abstinência com mais facilidade. Pesquisas mostram que eles são eficazes ao ajudar as pessoas a parar de fumar, especialmente quando combinados com aconselhamento ou auto-ajuda.

3. Champix: Este medicamento da Pfizer foi aprovado em 2007 pela Anvisa. Ele simula as alterações que a nicotina causa no cérebro, sem levar as mudanças que levam à dependência química.

4. Antidepressivos: A bupropiona (encontrada no medicamento Zyban) é um antidepressivo vendido sob prescrição médica que pode reduzir a vontade de fumar em algumas pessoas. É mais eficiente para ajudar pessoas a pararem de fumar quando combinado com outros métodos como aconselhamento.

3. Lidando com a abstinência de nicotina

A abstinência é a resposta fisiológica da falta de nicotina. Todos que param de fumar devem esperar alguns sintomas de abstinência. Os mais comuns são:

• Desejo de fumar
• Cansaço
• Tosse
• Gases e dores no estômago
• Fome
• Dores de cabeça
• Irritabilidade (mau humor)
• Dificuldade de concentração

Os sintomas da abstinência e a sua duração são diferentes para cada um. Em geral os sintomas começam depois de horas de parar de fumar e podem ser piores entre o final da tarde e o começo da noite. Os sintomas tendem a diminuir ao longo dos 4-5 dias. Algumas pessoas têm sintomas mais fortes do que outras.

• Irritabilidade: Pode durar entre 2 e 4 semanas. Fazer caminhadas, banhos quentes, usar técnicas de relaxamento, música suave e alongamento podem ajudar.
• Cansaço e falta de energia: A nicotina é um estimulante e pode levar entre 2 e 4 semanas para seu corpo aprender a viver sem ela. Tente tirar uma soneca sempre que possível. Não force seu organismo.
• Dificuldade para dormir: A nicotina afeta as ondas cerebrais e os padrões de sono. Mas no máximo em uma semana este problema costuma desaparecer. Evite toda forma de cafeína, inclusive de refrigerantes. Fazer uma atividade física durante o dia ajuda o corpo a dormir melhor.
• Tosse, garganta seca, coriza: Ocorre pelo fato de que o muco natural do corpo escorrega para fora da garganta. O seu corpo está se livrando do muco que estava preso nas vias aéreas. Este sintoma deve durar alguns dias apenas. Para compensar o problema beba muita água.
• Tontura: O seu cérebro está recebendo mais oxigênio, pois os níveis de gás carbônico estão caindo, mas em um ou dois dias este sintoma deve desaparecer. Lembre-se de levantar-se devagar da cadeira ou da cama.
• Problemas de concentração: O seu corpo deverá se acostumar ficar sem a nicotina, portanto você deverá esperar algumas semanas para seu corpo adaptar-se à sua nova vida sem cigarro. Para remediar reduza sua carga de trabalho e faça pausas com mais freqüência.
• Pressão no peito: Os músculos ficam doloridos por causa da tosse ou da tensão muscular do desejo de fumar. Pode durar algumas semanas. Ajuda se você respirar fundo.
• Gases, dores estomacais e prisão de ventre: Os movimentos do intestino podem diminuir por duas ou quatro semanas. Beber bastante água e comer alimentos ricos em fibra como frutas e vegetais ajuda o intestino a trabalhar.
• Fome: Você pode confundir o desejo de fumar com fome, porque sua boca não está acostumada a não ter nada o que fazer. Mas ela irá aprender em duas ou quatro semanas. Beber água, comer snacks de baixas calorias pode ajudar.
• Desejo de fumar: Esse possivelmente é o pior sintoma da abstinência, pois seu corpo simplesmente precisa de uma droga na qual está viciado; a nicotina. Para a maioria das pessoas estes desejos ocorrem apenas nos primeiros dias, mas para outros pode ocorrer ocasionalmente por meses ou anos. Algumas técnicas funcionam bem como: esperar (os desejos tendem a durar apenas poucos minutos), tentar fazer outra atividade, beber água, sair para uma caminhada, ligar para um amigo ou utilizar o substituto de nicotina como chiclete ou adesivo. Você poderá tentar combinar algumas destas técnicas para obter um resultado mais eficiente.

4. Lidando com o desejo de fumar

1. Beba água: Muita água. Isso leva a nicotina e outros compostos químicos mais rapidamente para fora do seu sistema. Ajuda a manter a sua boca ocupada.
2. Respire fundo: Respire fundo ao invés de fazer uma pausa para o cigarro. Respire fundo algumas vezes. Segure a última e solte o ar lentamente.
3. Espere: Como fumante você nem sempre esteve no controle de si mesmo. Você fumava quando seu corpo necessitava de nicotina. Ao atrasar ou esperar você está dando as cartas. Normalmente o desejo por um cigarro passa em alguns minutos.
4. Faça algo diferente: Quando o desejo bate, ajuda muito mudar a situação atual. Faça algo diferente. Para algumas pessoas ajuda a fazer alguma coisa com as mãos, quando o desejo domina, como apertar uma bolinha de estresse ou tricotar.

5. Confira a sua lista de afazeres

• Escolha uma data e anote na agenda, na geladeira e no calendário.
• Escreva as suas razões pessoais para parar de fumar em um cartão. Carregue-o para onde for e olhe para ele quando não estiver incerto sobre a sua decisão de parar de fumar ou quando tiver vontade de fumar.
• Antes de você parar de fumar anote o horário, local e o que sente (tédio, estresse, aborrecimento, etc.) para cada cigarro que fumar. Faça isso por uns dois dias. Olhe para os seus padrões de fumante e planeje o que fará para lidar com as mesmas situações quando não estiver fumando.
• Torne o fumo menos confortável ou fácil: mude o cigarro de mão quando fumar, carregue os cigarros em um local diferente, mude para uma marca que você não gosta, não leve isqueiro, etc.
• Escolha substitutos dos cigarros mais importantes do dia. Por exemplo, se você fuma sempre logo que acorda, tente mastigar um chiclete de nicotina ou caminhar.
• Marque uma limpeza ou clareamento de dentes no dia que você determinou para parar de fumar. A motivação de dentes limpos ou mais brancos ajudarão a manter-se com motivação.
• Lembre-se que parar de fumar é um processo e não um evento. Você teve que aprender a fumar e terá que dar tempo para aprender a não fumar.

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Fonte: hypescience.com

O tempo vai passando e os cientistas vão descobrindo cada vez mais coisas. Isso é muito bom para a população de modo geral. Em breve, possivelmente, teremos cura para doenças que antes imaginava-se incuráveis.

O artigo abaixo fala um pouco sobre o Mal de Alzheimer. Então, antes que você esqueça, envie um comentário sobre o blog, post ou sobre mim. Lembra como faz isso??? Hehehe… brincadeira…

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Bom condicionamento físico pode diminuir o ritmo de agravamento do mal de Alzheimer, sugeriu pesquisa de cientistas nos Estados Unidos.

O estudo divulgado na revista “Neurology”, da Academia Americana de Neurologia, examinou 121 pessoas com 60 anos de idade ou mais – cerca da metade delas nos primeiros estágios da doença e os demais, saudáveis.

Os portadores da doença e com menor condicionamento físico apresentavam quatro vezes mais sinais de encolhimento do cérebro do que os que estavam em melhores condições físicas.

Não foi registrada diferença entre os participantes da pesquisa que não tinham desenvolvido o mal de Alzheimer.

“As pessoas nos estágios preliminares do mal de Alzheimer podem preservar sua função cerebral por um período mais longo exercitando-se regularmente e reduzindo potencialmente o volume cerebral perdido”, disse Jeffrey Burns, da Escola de Medicina da Universidade de Kansas.

“Evidências mostram que a redução do volume do cérebro está ligado a um mau desempenho cognitivo, assim, preservar mais volume cerebral pode se traduzir em um melhor desempenho cognitivo.”

Segundo Burns, este é um dos primeiros estudos a explorar a relação entre as condições cardiorespiratórias de pacientes e o mal de Alzheimer.

Artigos Relacionados: Infecção pode causar Alzheimer

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Fonte: BBC Brasil

1. Você adora uma “besteirinha” o tempo todo
Conseqüências: Você pode acabar comendo em excesso. Não há problemas de um ou dois snacks saudáveis entre as refeições. Eles podem manter os níveis de glicose estáveis e saudáveis e também permitir que você coma mais frutas e vegetais. “Quando você come bobagens no lugar de uma refeição é quando está mais propenso a perder a medida”, de acordo com a nutricionista Tara Gidus. É claro que o que você come também é importante. Snacks típicos (salgadinhos industrializados, biscoitos, etc.) não são muito nutritivos ou satisfatórios, portanto é fácil se exceder.

Solução: Para manter sua energia no alto e a fome no mínimo, coma dois snacks de 100 a 300 calorias por dia. “Ao invés de um biscoito ou barra de chocolates, opte por algo que se assemelhe mais com comida de verdade, metade de um pequeno sanduíche, bolachas integrais com queijo, um punhado de nozes, uma cenoura (ou algumas cenourinhas pequenas) com homus, iogurte com cereal”, diz Tara.

2. Você come muito rápido
Conseqüências: Engolir a comida às pressas pode levar a problemas estomacais. “Você ingere ar em excesso, o que pode levar ao inchaço”, disse a nutricionista Leslie Bonci. Você também pode mastigar mal. A saliva é o início da quebra das moléculas dos alimentos e muito pouco tempo dela na boca dá mais trabalho ao resto do trato digestivo. Isso pode contribuir à indigestão, disse a nutricionista Ellie Krieger.
Finalmente, comer demasiadamente rápido não dá tempo ao cérebro para alcançar o estômago. Este precisa de, ao menos, 20 minutos para receber a mensagem de que o estômago está cheio. Um estudo recente descobriu que uma mulher que coma uma refeição em 30 minutos come 10% menos calorias comparada com aquelas que a devoram em apenas 10. Isso pode fazer uma grande diferença no ganho de peso ao longo de um ano.

Solução: Tende diminuir o ritmo. Evite comer com as mãos e escolha itens que você deve colocar em um prato e comer com utensílios. Depois de levar a comida à boca, descanse os talheres enquanto mastiga ao invés de sair espetando mais uma porção. Beba pequenos goles de água durante as refeições.

3. Você come quando não está com bom astral
Conseqüências: Pode ser coisa de momento, mas comer durante seus medos e frustrações, ao invés de confrontá-los, pode levar a um ciclo de piores ânimos e também ao ganho freqüente de peso. Muitas pessoas se voltam para os carboidratos em particular, o que produz triptofano, um tipo de aminoácido que é utilizado pelo cérebro para fabricar serotonina. Quando o cérebro gera mais serotonina o seu humor melhora, mas apenas temporariamente, disse a Ph.D. Judith Wurtman, co-autora do livro “The Serotonin Power Diet” (A Força da Dieta da Serotonina, em tradução livre). » Os 9 emagrecedores mais populares do mundo

Solução: Pare de se incomodar relembrando-se freqüentemente daquilo que te incomoda. Então tente um “melhorador” de humor não-alimentício como uma caminhada, um filme ou ligar para um amigo. Se nada além dos carboidratos resolvem, apele para a serotonina, mas sem se exceder, diz a nutricionista Tara Gidus. Opte por biscoitos integrais para que, ao menos, você comerá mais fibras do que açúcar.

4. Você se cuida durante a semana e estraga tudo no fim de semana
Conseqüências: Quando você quer perder peso, manter uma dieta ou simplesmente comer de maneira mais saudável é possível estragar cinco dias de boa alimentação com apenas um fim de semana. Um estudo realizado em 2004 revelou que as pessoas que são consistentes em seus hábitos alimentares apenas durante os dias de semana, tinham 50% mais chances de estar bem acima do peso normal durante um ano do que aqueles que estão vigilantes todos os dias, mesmo que não sejam perfeitas.

Solução: A socialização ao redor da comida é muito mais comum nos fins de semana. Portanto é interessante criar estratégias. “Fazer uma mini-refeição antes de sair para ter maior autocontrole e oferecer-se para ser o motorista designado para limitar a ingestão de álcool. (Provavelmente o álcool possui mais calorias do que você pensa.) E não seja tão severo consigo entre a segunda e a sexta-feira, para não sentir que o fim de semana é o único momento para sua indulgência.

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Fonte: CNN/Living

Este post foi criado pelo meu amigo Will, e como solicitou que postasse no meu também, aqui está.

Boa tarde queridos amigos do blog.

Hoje quero colocar um pedido para todos vocês. Deus disse na Bíblia que Ele estaria onde tivesse 2 pessoas em oração.

Temos uma pessoa muito especial, a Carol, ela está com leucemia. Nem todos podemos ajudar-la, pois é algo muito complicado, mas podemos orar por ela, isso podemos fazer todos os dias.

Meu  pedido é que orem por ela, faça um propósito com Deus, ore todos os dias por ela, se você tem um blog coloque esse pedido nele, e vamos ampliar essa corrente. Vamos deixar nas mãos de Deus.

“A melhor maneira de sentir amor é amando. A melhor maneira de sintir Jesus é orando.”

Uma das melhores músicas que já ouvi em minha vida. Ela fala a realidade de nós que andamos por aih tentando resolver tudo a nossa maneira, mas uma hora percebemos que somente Deus pode nos guiar e passamos a crer cada vez mais nEle.

Música do Grupo Nova Voz gravada no álbum Creio em Ti e o vídeo foi retirado do DVD que gravaram em 2006.

Desde o início, o Grupo Nova Voz tem selecionado dois tipos de repertórios: um mais indicado para locais públicos, quando as músicas e os trajes têm características mais contemporâneas, e outro repertório mais elaborado para apresentações em igrejas.

Em tudo que é feito, dito e cantado, o único objetivo é louvar o nome de Jesus Cristo, oferecendo o melhor para fazê-Lo conhecido. Desta forma, em pouco mais de 18 anos, o Grupo tem viajado por vários estados do Brasil.

Seu objetivo, do primeiro dia até hoje, é através da música levar a esperança, o amor e comunhão com Jesus para todos. Composto por 16 vocalistas e 3 instrumentistas, conta também com uma equipe de som, coordenação, apoio e evangelismo.

Quer saber mais sobre o Grupo Nova Voz? Então acesse o site www.novavoz.com.br

Há várias maneiras de fazer com que seus funcionários não leiam e-mails particulares em horário de serviço, não passem 30 minutos nos intervalos de 10 min, não recebam os façam ligações interurbanas para a vovó que vive no Ceará. Não sei qual o método que sua empresa utiliza mas uma delas pode ser o Terry Tate. Quer saber sobre o que estou falando? Então assista o vídeo.

Esta é mais uma das propagantas que eu acho fantástico na TV brasileira. O que faz você feliz? Essa é uma pergunta que devemos parar para pensar. No comercial temos várias idéias do que pode nos fazer felizes (está certo a gramática?).
Se o que te faz feliz não está na propaganda, envie um comentário sobre o que te faz feliz.