Monatsarchiv für September 2009

 
 

Aprenda a lidar com os fracassos…

29. September 2009 • Kategorie: Mente, Motivacional, Pensamentos • Kommentare: 0

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Você só irá crescer quando passar pelas grandes dificuldades que a vida colocará a sua frente. Quem não passar por provações e experimentar alguns fracassos, permanecerá sempre do mesmo jeito, durante uma vida inteira.

Tenha bem clara a diferença entre fracassar em um projeto e fracassar na vida. Perder uma venda é uma coisa; ser um fracasso nos negócios é completamente diferente.

Quantas pessoas você conhece e que já passaram por várias dificuldades em seu caminho para chegar ao sucesso. Veja alguns exemplos:

Thomas Edson: livros afirma Ter feito mais de 1.000 tentativas até descobrir a lâmpada: e hoje não nos imaginamos sem ela.

Michael Jordan: Errou mais de 9.000 arremessos e perdeu mais de 300 jogos: e se tornou o maior jogador de basquete dos últimos tempos.

Rubinho Barrichello: Precisou de 123 corridas até conquistar a sua 1ª vitória na Fórmula 1: o Rubinho é um exemplo de determinação e persistência.

O seu sucesso é resultado de várias tentativas. Muitas vezes pensamos que fracassos não combinam com sonhos. Mas é aí, exatamente aí que você irá se aperfeiçoar. Mantenha-se firme no seu ideal e tenha certeza de que após algumas derrotas, virão grandes conquistas.

Escrito por: Prof. Menegatti

Banana ajuda a combater a insônia

26. September 2009 • Kategorie: Biomedicina e Saúde, Físico • Kommentare: 0

bananaSubstância presente na fruta acalma e regula a atividade cerebral noturna.

Pesquisadores da Universidade das Filipinas comprovaram que comer banana ajuda a combater insônia. Foram testadas 20 pessoas que sofriam de  insônia. Todos os voluntários ingeriram duas ou três bananas por dia, durante seis meses, e não mudaram em nada seus hábitos diários. Após esse período de teste, constatou-se que 15 dos 20 pacientes conseguiram dormir sem grandes dificuldades e mantiveram sono tranquilo e normal após a pesquisa.

A explicação para essa alteração positiva do sono destes pacientes ocorre por que a fruta é rica em triptofano, um antidepressivo natural, que regula os níveis de serotonina no cérebro e melhora o humor das pessoas. Quando ingerido à noite, a substância o acalma e diminui a atividade cerebral intensa, fazendo com que a pessoa consiga se “desligar?”com mais facilidade. Os pesquisadores filipinos observaram ainda outras virtudes da banana para a saúde, como os altos níveis de vitamina A, C, K e B6.

Fonte: www.minhavida.com.br

http://www.nutricaoemfoco.com/2009/02/07/banana/

20 dicas para o sucesso

22. September 2009 • Kategorie: Espírito, Físico, Motivacional, Pensamentos • Kommentare: 0

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Curitiba adere ao Dia Mundial sem Carro

18. September 2009 • Kategorie: Biomedicina e Saúde, Físico, Mente, Vida Simples • Kommentare: 0

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A Prefeitura de Curitiba promove, em parceira com a Fundação O Boticário de Proteção à Natureza, na próxima terça-feira, 22 de setembro, o Dia Mundial Sem Carro. Esta é a terceira vez que Curitiba adere oficialmente à ação. As outras duas participações foram em 2003 e 2006.

O objetivo da ação é incentivar os moradores da cidade a deixarem seus carros em casa, por pelo menos um dia, e, com isso, provocar a reflexão sobre como cada pessoa pode contribuir para o combate ao aquecimento global e conseqüente Mudanças Climáticas. O ato, simbólico, tem ainda o intuito de despertar o compromisso das pessoas e do poder público para a elaboração de programas e projetos que priorizem meios de transporte menos poluentes.

A Fundação O Boticário disponibilizou à Prefeitura de Curitiba conteúdo sobre Mudanças Climáticas para auxiliar na campanha e para contribuir na definição de políticas públicas de redução da emissão de gases de efeito estufa.

Além disso, a instituição está mobilizando seus parceiros para aderirem à iniciativa. O restaurante mexicano Totopos, por exemplo, incentivará os funcionários a usarem transporte coletivo e também promoverá um passeio de bicicleta na terça-feira (22), às 19h30. Serão aproximadamente 25 quilômetros, partindo da Brychta Bikes, na Rua Jerônimo Durski, 716, e com chegada no Totopos, na rua Princesa Izabel, 2020.

As empresas do Grupo Negresco (Negresco Administração e Participações- Holding, Sascar Tecnologia e Segurança Automotiva, Crediparaná Serviços Financeiros, Empreendimentos Agropecuários Cambiju, Instituto Lico Kaesemodel, Associação dos Colaboradores do Grupo Negresco), também aderiram e vão promover a carona solidária entre os 113 mil funcionários, colaboradores e clientes.

Como vai ser o dia sem carro em Curitiba
A Prefeitura de Curitiba vai fechar o trecho mais central da avenida Marechal Deodoro, da rua João Negrão à Marechal Floriano Peixoto; os acessos à praça Tiradentes e a rua Barão do Rio Branco, entre o Paço Municipal e a André de Barros.

Apenas ônibus, bicicletas, pessoas a pé e veículos de serviços essenciais e de emergência terão acesso aos trechos interditados.

No lugar dos carros, essas ruas serão ocupadas com exposição de terráreo, condomínio da biodiversidade, feira de produtos orgânicos, atrações artísticas, jogos e brinquedos, educação de trânsito, artesanato, exames de saúde e uma série de outras atividades de lazer e serviços para a população.

Consumir menos todos os dia
A elevação da temperatura média global é praticamente consenso entre os cientistas e é cada vez mais evidente que a ação do homem é a principal causa desse fenômeno. Mesmo assim, o padrão de consumo mundial, em especial do mundo ocidental, continua a contribuir de forma acelerada para o agravamento da questão e um exemplo disso é o aumento no uso de automóveis. Curitiba tem um dos mais altos índices de motorização do país – de 1,67 habitante por carro. Em uma década, a frota aumentou em 413.618 carros e a população em apenas 249.696 habitantes.

“Com essa ação do Dia sem Carro, queremos popularizar a discussão sobre a urgência em reduzir as emissões de gases de efeito estufa e mostrar que cada um de nós pode fazer a sua parte”, afirma a diretora executiva da Fundação O Boticário, Malu Nunes.

Ela ressalta que as principais fontes emissoras de carbono em nosso país são o desmatamento e as queimadas, além da queima de combustíveis fósseis. Diversos produtos são responsáveis por estes impactos, devido à sua forma de produção. “A sociedade tem um importante papel na redução destas emissões, consumindo menos e optando por produtos alternativos”, diz Malu. Ela dá algumas dicas para aqueles que estão dispostos a contribuir com o equilíbrio do Planeta:

No transporte, além de usar menos o carro, abasteça seu carro com álcool em vez de gasolina, dê carona, caminhe mais ou ande de bicicleta, utilize transporte coletivo.

- Procure consumir menos de uma forma geral e, quando tiver que fazê-lo, opte por produtos de origem certificada: a madeira de produtos como móveis, infra-estrutura de construções e utensílios domésticos deve ser originária de plantios. Confira também se os produtos alimentícios são originários de fazendas que não que contribuem com o desmatamento;

- Consuma alimentos produzidos em sua região: eles não precisam ser trans-portados de longa distância e, por isso, a emissão de gases responsáveis pelo aquecimento global é menor;

- Seja um consumidor responsável: durante as compras, evite produtos com excesso de embalagens, compre somente o necessário, prefira produtos de empresas socialmente responsáveis e utilize sua própria sacola.

Outras dicas estão disponíveis no site da Fundação O Boticário: www.fundacaoboticario.org.br.

Informações para a imprensa
NQM Comunicação
Milena Miziara – (41) 3254-6077

Vacina contra a gripe suína (A H1N1) é eficaz

18. September 2009 • Kategorie: Biomedicina e Saúde • Kommentare: 0

vacina(10)A vacina da Gripe Suína, que deverá combater o vírus H1N1, causador da gripe A, deve ficar pronta em menos de um mês, de acordo com Thomas Frieden, diretor da agência de controle de doenças dos Estados Unidos, a CDC. Anteriormente o CDC acreditava que a vacina só ficaria pronta ao fim do mês de outubro.Frieden afirma que a vacina começa a surtir efeito depois de oito a dez dias da sua administração.

Leia todo o texto em http://hypescience.com/21311-vacina-gripe-suina/

Chuveiro carregado de bactérias

18. September 2009 • Kategorie: Biomedicina e Saúde • Kommentare: 0

chuveiro-bacteriaSeu chuveiro pode estar jogando sobre você muito mais que água quente: uma pesquisa realizada em nove cidades dos Estados Unidos mostra que várias bactérias causadoras de doenças vivem dentro dos chuveiros, pegando carona até o seu corpo. Os resultados foram analisados a partir de 45 amostras de chuveiros residenciais e públicos.

Leia todo o texto em http://hypescience.com/21322-chuveiro-bacterias/

A orelha fica vermelha quando estão falando de você?

15. September 2009 • Kategorie: Biomedicina e Saúde, Físico • Kommentare: 0

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Você já deve ter escutado alguém dizer “minha orelha está vermelha, estão falando de mim”. Também há quem diga que se a orelha em questão é a direita, estão falando bem, se é a esquerda, estão falando mal. Mas, afinal, por que ficamos com a orelha vermelha? É por estarem mesmo falando a nosso respeito?
A dermatologista Sueli Coelho afirma que essa história não passa de um mito. Para a médica, subchefe do Serviço de Dermatologia do Hospital Universitário Clementino Fraga, ligado à Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), a vermelhidão nas orelhas é comum e ocorre por causa de uma dilatação natural dos vasos sanguíneos, permitindo a maior passagem de sangue – daí a cor avermelhada e a sensação de “calor”.

Segundo ela, na maioria das vezes, “o processo está ligado ao sistema nervoso do ser humano, surgindo na hora em que a pessoa se sente momentaneamente pressionada, preocupada, angustiada ou quando ela se julga criticada ou avaliada negativamente por alguém”.

Sendo um processo ligado ao corpo de cada um, a dermatologista analisa com ironia a tal lenda associada às fofocas. “Se fosse por isso, pode-se dizer então que uma pessoa estaria falando mal dela mesma já que, em muitas situações, o próprio indivíduo se coloca sozinho na situação de pressão, provocando o enchimento dos vasos”, afirmou.

“A vasodilatação deixa eventualmente a orelha vermelha, o que pode ocasionar uma desagradável sensação de queimação. As causas podem ser psicológicas, mas também fisiológicas, como alguma descarga inexplicada gerada por um mecanismo interno do organismo”, explicou. O uso de determinados tipos de medicamentos também pode estar envolvido.

Sueli Coelho destaca que não há a possibilidade de algum vaso sangüíneo estourar, criando danos à saúde. “Mesmo que a pessoa sinta uma sensação desagradável de queimação na orelha, a parede dos vasos sanguíneos é dinâmica e pode se dilatar e retornar ao tamanho natural por causa de mecanismos de controle. Após alguns segundos ou minutos, tudo volta ao normal”, completou.

Fonte: http://noticias.terra.com.br/educacao/vocesabia/interna/0,,OI2912107-EI8407,00.html

Indicado pela minha amiga Simony… bjus Sih…

Como reconhecer um ator?

04. September 2009 • Kategorie: Diversão • Kommentare: 0

Simplesmente fantástico…. esse garoto merece um Oscar.